Das erste Mal Analsex: Worauf du achten solltest
Neugierig auf Analsex, aber noch nie ausprobiert? Spannend! In diesem Artikel geben wir dir ein paar Tipps, damit dein erstes Mal Analsex angenehm und sicher wird. Außerdem erklären wir, wie du dich vor Geschlechtskrankheiten schützt und worauf du bei der Auswahl des richtigen Kondoms achten solltest.
Tipps für angenehmen und sicheren Analsex
Analsex bedeutet, dass der Penis in den Anus eingeführt wird. Wenn du es ausprobieren möchtest, aber bisher noch keine Erfahrung damit hast, sind hier ein paar wichtige Punkte, die du beachten solltest:
- Vorbereitung: Bevor ihr mit Analsex beginnt, ist es ratsam, den Darm zu entleeren und den Anus sowohl äußerlich als auch ein wenig innerlich zu reinigen. Es kann passieren, dass während des Akts etwas Stuhl oder Luft entweicht – das ist ganz normal und sollte dich nicht verunsichern.
- Langsam anfangen: Beginne, indem du die Gegend sanft streichelst und einen Finger leicht in den Anus einführst. Verwende dabei Speichel oder Gleitgel, um das Einführen angenehmer zu machen, und gib deinem Partner Zeit, sich zu entspannen.
- Schrittweise einführen: Wenn dein Partner sich wohlfühlt, kannst du nach und nach mehr Finger einführen, um den Schließmuskel zu dehnen und das Gleitgel gleichmäßig zu verteilen. So bereitest du den Anus optimal auf die Einführung des Penis vor.
- Einführung des Penis: Sobald ihr beide bereit seid, führe die Penisspitze sanft in den Anus ein. Zu Beginn zieht sich der Schließmuskel oft reflexartig zusammen. Warte einen Moment, bis der Muskel sich entspannt, bevor du weitermachst. Fühlt es sich weiterhin gut an? Dann kannst du langsam tiefer und schneller eindringen.
- Immer Gleitmittel verwenden: Der Anus produziert kein eigenes Gleitmittel. Verwende daher immer genügend Gleitgel, um Unbehagen oder Verletzungen zu vermeiden.
- Wechsel zwischen den Orifizen: Wechsle beim Sex nicht einfach vom Anus zur Vagina. Benutze entweder ein neues Kondom oder wasche den Penis gründlich, um Infektionen zu vermeiden, die durch das Übertragen von Bakterien aus dem Anus in die Vagina entstehen können.
- Hör auf deinen Körper: Funktioniert es nicht so, wie ihr es euch vorstellt? Zwingt euch nicht dazu. Probiert es ein anderes Mal, wenn ihr beide entspannter seid. Und wenn du dich unwohl fühlst, sag sofort Bescheid und hört auf.
- Nachsorge: Nach Analsex ist es normal, dass du mehr Luft im Bauch hast, das Gefühl hast, auf die Toilette zu müssen oder ein leichtes Brennen verspürst. Diese Symptome sollten innerhalb eines Tages verschwinden. Hält das Brennen länger an, könnte eine Infektion vorliegen.
- Hygiene nach dem Analsex: Wenn ihr Analsex ohne Kondom hattet, wasche den Penis danach gründlich.
Kann man beim Analsex eine Geschlechtskrankheit bekommen?
Ja, definitiv. Beim Analsex gibt es mehr Reibung als beim vaginalen Sex, da der Anus keine natürliche Gleitflüssigkeit produziert und der Schließmuskel eng ist. Dadurch kann es zu kleinen Rissen in der empfindlichen Haut des Anus kommen, was das Risiko erhöht, sich mit Geschlechtskrankheiten oder HIV zu infizieren.
Wir empfehlen, bei Gelegenheitssex immer ein Kondom zu verwenden. Auch in einer festen Beziehung ist eine gute Hygiene wichtig. Wechsel während des Akts nicht einfach zwischen Anus und Vagina, ohne das Kondom zu wechseln – das kann zu Harnwegs- und anderen Infektionen führen. Kondome sind nicht nur beim gelegentlichen Sex wichtig, sondern auch in einer festen Beziehung eine gute Wahl, um Hygiene und Schutz zu gewährleisten.
Worauf solltest du bei der Wahl eines Kondoms für Analsex achten?
Wenn du ein Kondom für Analsex wählst, denke an Folgendes:
- CE-Kennzeichnung: Achte darauf, dass das Kondom die CE-Kennzeichnung hat, die für die europäischen Sicherheitsstandards steht. Mit genügend Gleitgel können alle Kondome mit diesem Logo für Analsex verwendet werden. Da es bei Analsex zu mehr Reibung kommt, sind dickere Kondome manchmal die sicherere Wahl.
- Gleitmittel: Verwende immer reichlich Gleitmittel. Wähle ein neutrales, wasser- oder silikonbasiertes Gleitmittel. Vermeide Gleitmittel oder Kondome mit spermiziden oder bakteriziden Wirkstoffen wie "Nonoxynol-9" sowie Gleitmittel mit Wärme- oder Kribbeleffekten, da diese reizend wirken können.
- Wechsel das Kondom regelmäßig: Tausche das Kondom alle 15 Minuten während des Analsex aus, da das Risiko eines Risses mit der Dauer steigt.
- Wechsel zwischen verschiedenen Körperöffnungen oder Partnern: Wechsel das Kondom, wenn du zwischen Anus, Vagina oder Mund wechselst, und halte immer mehrere Kondome und ausreichend Gleitmittel bereit.
Kann das Wingman-Kondom für Analsex verwendet werden?
Das Wingman-Kondom ist eine sichere Wahl für jeden, der sich bei oralem, vaginalem oder analem Sex schützen möchte. Wingman ist ultradünn und speziell designt, um sich wie „nichts“ anzufühlen. Für intensiveren Analsex, bei dem es rauer zugehen kann, ist es nicht primär gedacht, aber mit ausreichend Gleitmittel kann es problemlos verwendet werden.